NieuwsWereld

Health Canada raadt aan om alcohol te beperken tot slechts 2 drankjes per week | Canada

Nieuwe alcoholrichtlijnen die aanbevelen dat Canadezen zich beperken tot slechts twee drankjes per week – en idealiter helemaal geen alcohol gebruiken – hebben geleid tot een intens debat over risico versus genot in een land waar de overgrote meerderheid van de volwassenen regelmatig alcohol drinkt.

Het Canadian Centre on Substance Use and Addiction (CCSA) riep deze week op tot een substantiële vermindering van de consumptie en waarschuwde dat ogenschijnlijk matig drinken een aantal ernstige gezondheidsrisico’s met zich meebrengt, waaronder kanker, hartaandoeningen en beroertes.

De nieuwe richtlijnen, gefinancierd door Gezondheid Canadavertegenwoordigen een dramatische verschuiving ten opzichte van eerdere aanbevelingen uit 2011, toen Canadezen werd verteld dat consumptie met een laag risico niet meer dan 10 drankjes per week betekende voor vrouwen en 15 drankjes per week voor mannen.

“We wilden het bewijs gewoon aan het Canadese publiek presenteren, zodat ze konden nadenken over hun alcoholgebruik en weloverwogen beslissingen konden nemen”, zegt Peter Butt, een professor in huisartsgeneeskunde aan de Universiteit van Saskatchewan en een lid van het panel dat de richtlijnen. “Het is fundamenteel gebaseerd op het recht om te weten.”

In haar metingen beschouwt de CCSA een standaarddrank als een portie bier met 5% alcohol van 12 oz (355 ml), een glas wijn van 148 ml (5 oz) of een borrelglas met 40% sterke drank.

In het Verenigd Koninkrijk, de GGZ beveelt aan niet meer dan zes glazen wijn van 6 oz of zes pinten bier van 4% per week – idealiter verspreid over drie dagen of meer. Gezondheidsfunctionarissen in de Verenigde Staten adviseren niet meer dan twee drankjes per dag voor mannen en slechts één voor vrouwen.

Maar Canadese experts zeggen dat nieuw onderzoek suggereert dat drie tot zes drankjes per week als een matig risico moeten worden beschouwd voor zowel mannen als vrouwen, en zeven of meer drankjes per week is een hoog risico. Naast een verhoogd risico op darm- en borstkanker, evenals hartaandoeningen en beroertes, identificeerde de CCSA zowel verwondingen als geweld als negatieve gevolgen van het drinken van alcohol.

‘Dit gaat niet over een verbod. Dit gaat gewoon over het verminderen van de hoeveelheid die men drinkt, ‘zei Butt.

De richtlijnen waarschuwen ook dat geen enkele hoeveelheid alcohol veilig is als je zwanger bent of probeert zwanger te worden. Hoewel onthouding tijdens het geven van borstvoeding de veiligste optie is, verhoogt een standaard drankje af en toe het risico niet significant.

De nieuwe richtlijnen werden door sommige gezondheidsexperts met scepsis onthaald.

“Dit soort onderzoek marginaliseert vaak andere overwegingen van gezondheid en welzijn van alcohol”, zegt Dan Malleck, professor gezondheidswetenschappen aan de Brock University.

‘Met hun baan als het Canadian Centre on Substance Abuse and Addiction, is er geen ruimte om te overwegen dat er voordelen zouden kunnen zijn. Het is hun taak om schade te vinden.”

Malleck beschreef de richtlijnen als “onverantwoordelijk”, en zei dat ze het risico lopen “angst en stress” te veroorzaken bij Canadezen die zichzelf ooit als matige drinkers zagen, maar nu in een “risicovolle” categorie vallen.

“Het onderzoek dat ze gebruiken, negeert ook het plezier en plezier en de stressverlichting en collegialiteit die met alcohol worden geassocieerd. Geen van die dingen zit in de berekening, ‘zei hij. “We zijn niet zomaar machines met input en output van chemicaliën of voeding. We bestaan ​​eigenlijk in een sociale ruimte. En dat heeft een grote impact op onze gezondheid.”

Anderen zien de richtlijnen echter als een poging om Canadezen te helpen de realiteit van alcoholgebruik beter te begrijpen.

“Alcohol is een psychoactieve drug. Af en toe gebruik zal niet echt significante effecten hebben. Zelfs als je af en toe iets als heroïne gebruikt, zou je waarschijnlijk geen significante effecten op je leven merken. Maar dat is het punt: mensen gebruiken niet af en toe alcohol – ze gebruiken het elke dag’, zegt Taryn Grieder, professor psychologie aan de Universiteit van Toronto.

“De hoop is dat mensen hun gebruik matigen en niet elke dag drinken, omdat we onderzoek hebben gezien dat heeft aangetoond dat alcohol kankerverwekkend is.”

Grieder zegt dat er componenten in alcohol zijn die heilzaam kunnen zijn, maar die doorgaans alleen in bepaalde dranken worden aangetroffen.

“Een glas rode wijn per dag kan enkele voordelen hebben. Maar geen bier, geen shot sterke drank. Ik denk dat mensen dit idee van alcohol die mogelijk gezondheidsvoordelen heeft, hebben overgenomen en er echt mee hebben ingestemd.

De CCSA suggereerde ook dat er voordelen kunnen zijn bij verplichte etikettering van alcoholische dranken – waarschuwing voor mogelijke gezondheidsrisico’s en inclusief richtlijnen voor consumptienormen.

“Het zou de perceptie van mensen kunnen helpen veranderen, met labels die cirrose van de lever laten zien en de mogelijke langetermijneffecten die drinken kan hebben,” zei Grieder. “Iedereen is anders en sommige mensen verwerken alcohol anders.

“Maar deze richtlijnen zijn voor de gemiddelde persoon, en de hoop is dat mensen de risico’s van gebruik – en vooral langdurig gebruik – zullen herkennen.”


Source link

Related Articles

Back to top button